問題分析：你好，更年期綜合征一般寶寶表現(xiàn)如何？月經(jīng)變化，面色潮紅心計(jì)，失眠，乏力，抑郁，多慮，情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，注意力難以集中等。

意見建議：建議你。更年期時(shí)輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)別是多食用些含鈣高的食物，如牛奶豆制品，魚，蝦蟹等，或適量補(bǔ)充，鈣劑和維生素d增加戶外活動(dòng)。