問題分析：你好！更年期女性記憶力減退，內(nèi)分泌有點(diǎn)失調(diào)，短時(shí)間肥胖，本來個(gè)性蠻溫和變得暴燥，有時(shí)走走路就出汗，而且還會(huì)頭暈等等.

意見建議：可以多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；多做按摩，緩解緊張的神經(jīng)，可以每天按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴幾分鐘時(shí)間。平常注意保持良好心態(tài)，避免煩躁。