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醫(yī)生,我想問怎么樣可以不長高了

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

醫(yī)生,我想問怎么樣可以不長高了呢?

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,你現(xiàn)在還處于發(fā)育階段,注意補(bǔ)充營養(yǎng)還是能夠長高的,飲食方面注意不要挑食偏食,營養(yǎng)要均衡,平時注意多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋類、豆制品等,注意補(bǔ)鈣。

意見建議:平時一定要注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動,經(jīng)常做彈跳運(yùn)動,比如跳繩等,有助于長高。

2015-03-17
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