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貧血的患者該吃什么比較好呢?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我的妹妹平時(shí)挺能吃的,是那種光吃不長(zhǎng)肉的人,就是這樣最近也不知道是什么原因就患上了貧血,臉色特別不好看,想咨詢(xún)一下貧血的患者該吃什么比較好呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想咨詢(xún)貧血的患者該吃什么比較好呢?

李偉明
李偉明 職稱(chēng):醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5603        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,多吃些含有維生素C比較豐富的食物。因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)我們?nèi)梭w對(duì)鐵元素的吸收,從而促進(jìn)造血的生成。常見(jiàn)的含維生素C比較豐富的食物有:獼猴桃、桔子、西紅柿、青菜等

意見(jiàn)建議:建議患者朋友平時(shí)做一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如慢跑、打打太極、踢毽子都可以。

2014-04-24
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