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感冒頭暈時(shí)能不能劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)?

已回復(fù)
性別:女 年齡:47歲

病情描述:

感冒頭暈時(shí)能不能劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)?

王文霞
王文霞 職稱:住院醫(yī)師
陽(yáng)泉市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)題分析:根據(jù)你描述的情況,我認(rèn)為這肯定是不行的,這樣做可能會(huì)加重感冒。

意見(jiàn)建議:感冒時(shí)候,要注意多注意,多飲水,不能勞累,給身體恢復(fù)的時(shí)間。

2015-03-28
李霞
李霞 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):感冒頭暈時(shí)建議適量運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。感冒時(shí)本身機(jī)體抵抗力就比較低下,加上頭暈的癥狀,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致休克,身體更加虛弱。等感冒號(hào)了,循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量,可以增強(qiáng)抵抗力。

2015-03-28
萬(wàn)鼎銘
萬(wàn)鼎銘 職稱:主任醫(yī)師
鄭大一附院 血液內(nèi)科
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問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):你好,建議你感冒頭暈時(shí)多休息,不要采取長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)感冒康復(fù)沒(méi)有促進(jìn)作用,同時(shí)感冒時(shí)建議你多喝水,促進(jìn)排毒,多食用富含膳食纖維的食物,比如蛋奶豆肉類食物,多食用蔬菜和水果類

2015-03-28
李紅
李紅 職稱:副主任醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:437        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):您好,感冒的時(shí)候人體的免疫力會(huì)降低、體質(zhì)也會(huì)下降;這個(gè)時(shí)候不但不適合進(jìn)行劇烈的或者是長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),而是需要進(jìn)行休息和靜養(yǎng);如果您在感冒的時(shí)候仍舊強(qiáng)行進(jìn)行運(yùn)動(dòng),輕者可能延長(zhǎng)疾病的康復(fù)時(shí)間,嚴(yán)重的甚至可能加重病情。

2015-03-28
閆素華
閆素華 職稱:主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):輕微感冒,人可以通過(guò)捂被,運(yùn)動(dòng)等方式把寒氣排出體外,達(dá)到治愈的目的,這種情況只屬于體格比較強(qiáng)壯的人,并不適合所有人。所以感冒頭暈時(shí)不建議劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),呼吸勢(shì)必加速、加深,在呼吸道中的氣流速度加快,這樣就有可能使局限于上呼吸道的病毒與細(xì)菌輕易地通過(guò)防御“關(guān)卡”而進(jìn)入下呼吸道甚至肺部,導(dǎo)致嚴(yán)重的支氣管炎甚至肺炎。

2015-03-28
丁禮仁
丁禮仁 職稱:副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院 呼吸內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好,感冒頭暈表示你可能存在發(fā)熱,這時(shí)機(jī)體消耗本來(lái)就比較大,所以不適合劇烈運(yùn)動(dòng)和大量運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:建議到醫(yī)院呼吸內(nèi)科找醫(yī)生給你先把感冒治療好,然后才能做劇烈運(yùn)動(dòng)。感冒期間,飲食宜清淡,容易消化,運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)量,注意要充足的休息和睡眠。還要適量的飲水。

2015-03-28
郭朝云
郭朝云 職稱:住院醫(yī)師
林州市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):不建議劇烈運(yùn)動(dòng),飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主,宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋多吃新鮮蔬菜水果,以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。建議多吃高蛋白的食物,增加粗纖維食物的攝入量,多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。

2015-03-28
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