長(zhǎng)年黑眼圈重,長(zhǎng)期便秘,睡覺(jué)多
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析:你好,睡眠多夢(mèng),大腦始終處于活躍狀態(tài),得不到充分休息,由于睡眠質(zhì)量下降,所會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的黑眼圈現(xiàn)象,最好調(diào)理一下你的睡眠,這種情況就會(huì)有好轉(zhuǎn),睡前喝一杯牛奶,飲食多吃小米粥,百合粥,蜂蜜,核桃都有易于睡眠
意見(jiàn)建議:嚴(yán)重者,還可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,有問(wèn)題在咨詢
2015-03-28
更多想知道的
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)