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想增肥,請問怎樣才能怎肥?

已回復(fù)
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我身高174cm,118斤。一直以來很瘦,我想增肥。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有治療過

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好,估計(jì)是您的胃腸吸收功能不好,使攝入的營養(yǎng)得不到吸收和利用,建議您均衡飲食,增加健脾養(yǎng)胃的食物的攝入如山藥粥,小米粥等,少吃辛辣刺激性,寒性涼性等加重胃腸損傷的食物,積極體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),希望我的回答對您有所幫助

2015-04-01
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