問題分析：你好，外陰白斑主要癥狀為外陰奇癢難忍，抓傷后疼痛加劇。病變范圍不一，主要波及大陰唇、陰唇間溝、陰蒂包皮和后聯(lián)合處，多呈對稱性。

意見建議：注意勞逸結(jié)合，外陰白斑的預(yù)防為避免過度勞累，精神高度緊張及一切精神上的刺激。通過鍛煉一方面可以增強(qiáng)自身免疫力，另一方面，也可以調(diào)理人體自身的內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。很多時(shí)候，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，做好外陰白斑預(yù)防工作。