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我想變肥因為我現在很瘦

已回復
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我現在一米六二的身高。才84斤..很瘦做什么都沒有信心曾經的治療情況和效果:沒有治療過

易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:健康指導:你好,平時要多運動,提高免疫力,增強抗病能力。在日常飲食中也要注意營養(yǎng)的均衡。所以,飲食中食物多樣化,葷素合理搭配,膳食平衡,營養(yǎng)豐富,食物易于消化吸收,常吃水果蔬菜、豆制品、奶制品、動物瘦肉、魚肉等高營養(yǎng)食物,少吃膨化食品、燒烤食物等。

2015-03-30
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
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問題分析:您好,根據描述來看現在很瘦可能是脾胃功能比較差導致的,建議給予薏芽健脾凝膠來健脾胃。

意見建議:另外飲食多吃些肉類食物,特別是晚上要多吃些,因為晚上胃腸吸收功能比較好,比較容易長肉。

2015-03-30
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