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怎樣預(yù)防感冒啊啊

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

怎樣預(yù)防感冒啊啊怎樣預(yù)防感冒啊啊

朱其義
朱其義 職稱:主任醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:441        評價(jià):0

問題分析:您好,預(yù)防感冒在于提高抵抗力,平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,減少熬夜、受涼,多運(yùn)動(dòng)。

意見建議:晚上洗完頭發(fā)之后,也要注意讓頭發(fā)干了再去睡覺,以免著涼后第二天感冒,減少出人人員過于密集的場所。

2015-03-27
蔡劍飛
蔡劍飛 職稱:住院醫(yī)師
上海華東醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:455        評價(jià):0

問題分析:你好,感冒一般是因?yàn)樯眢w抵抗力下降,細(xì)菌或者病毒入侵身體,感染導(dǎo)致的,常見的癥狀就是發(fā)燒,流鼻涕,咳嗽,鼻塞,頭疼,全身酸痛,乏力等等之類的

意見建議:你好,預(yù)防感冒當(dāng)然就是需要增加抵抗力,首先需要有好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),規(guī)律飲食,多吃蔬菜,水果,魚,牛奶等等高蛋白的食物

2015-03-27
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