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痛經(jīng)吃什么好?

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經(jīng)常痛經(jīng)吃什么好?

張文娟
張文娟 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)按摩科
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問題分析:你好,痛經(jīng)主要會出現(xiàn)小腹或腰部的疼痛,嚴重的會出現(xiàn)腰骶部的疼痛。可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

意見建議:你好,痛經(jīng)的人平時一定要在飲食上特別注意,可以吃些活血的水果及蔬菜,如薺菜,生姜,桔子等。在此期間一定要把心情放開朗些為好。

2015-04-07
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