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坐月子的時候可以吃水果嗎

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我心在正在家里坐月子,每天就是各種湯湯水水的,然后就是紅糖小米粥雞蛋之類的,弄得我現(xiàn)在看到雞蛋就覺得想吐了,看到小米粥直接沒胃口了,想要吃點水果,媽媽說月子里邊不讓吃,我想問一下坐月子的時候可以吃水果嗎?

想得到什么幫助:

我想問一下坐月子的時候可以吃水果嗎?

燕妮
燕妮 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:2828        評價:0

問題分析:你好,不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產婦不能吃,這樣的觀點是不科學的,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便秘結。

意見建議:建議你從可進食正常餐開始,每日半個水果,數日后逐漸增加至1-2個水果。蔬菜開始每餐一兩左右,逐漸增加至每餐4兩左右。

2014-04-25
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