問題分析：你好！你說的情況屬于痛經(jīng)中的一種！痛經(jīng)就是經(jīng)期的疼痛，一般出現(xiàn)在小腹或腰部疼痛，會(huì)影響到日常的工作和學(xué)習(xí)！引起痛經(jīng)的原因很多：子宮頸狹窄月經(jīng)受阻、子宮過度收縮、月經(jīng)紊亂月經(jīng)不調(diào)等都可以導(dǎo)致

意見建議：出現(xiàn)宮寒痛經(jīng)也是建議去醫(yī)院查明病因針對(duì)性的治療以免耽誤病情！到底是 什么愿意引起的才可以進(jìn)步治療！平時(shí)的生活中注意注意保暖不要受涼、注意休息不要?jiǎng)诶郏瑒谝萁Y(jié)合、注意飲食不吃辛辣刺激性的食物、保持心情舒暢多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)！可以可以用熱敷法：就是用溫度適合的熱毛巾敷于肚臍下的小腹部位，左右替換的熱敷效果不錯(cuò)祝你健康