痛經(jīng)吃什么好?哪些食物是緩解痛經(jīng)的?
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問題分析:您好,痛經(jīng)的原因比較多,主要有子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng),內分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關,也和子宮的過度收縮有關系。
意見建議:痛經(jīng)的話可以吃益母草蜂蜜30~60克、延明索20克、雞蛋加水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。經(jīng)前,每天一次,連服5~7次。 如果沒有益母草蜂蜜可用積安堂棗花蜂蜜代替。平時不要吃辛辣刺激的食物。
2015-04-15
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