問題分析：你好！你說的情況是 婦科疾病比較常見的一種癥狀！痛經(jīng)就是經(jīng)期的疼痛，一般出現(xiàn)在小腹或腰部疼痛，會影響到日常的工作和學(xué)習(xí)！引起痛經(jīng)的原因很多：子宮頸狹窄月經(jīng)受阻、子宮過度收縮等

意見建議：痛經(jīng)的治療上還是建議去醫(yī)院查明病因針對性的治療以免耽誤病情！平時的生活中注意注意保暖不要受涼、注意休息不要勞累，勞逸結(jié)合、注意飲食不吃辛辣刺激性的食物，可以用熱敷法：用熱毛巾（適合的溫度宜不燙）為宜，敷于小腹肚臍下左右替換熱敷！效果比較好