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一直以來都沒有做過什么運(yùn)動(dòng)

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我一米七八,體重有74公斤,主要是肚子大腿和屁股,怎么能快速減下去,我現(xiàn)在每天堅(jiān)持騎自行車,有沒有?。?/p>

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況來看身體有一些肥胖過度這種情況會(huì)造成身體的個(gè)人體格的改變可以采取一些方法減肥。

意見建議:給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)囊庾R(shí)到了在這么運(yùn)動(dòng)的同時(shí)再增加一些運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行游泳健身效果會(huì)更好一些。

2015-04-05
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