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如何防治頸椎病

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

男,28歲,在辦公室工作,很多同事都有頸椎病,每天看著都好難受,請(qǐng)問(wèn)如何防治頸椎???

黃富貴
肛腸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:8702        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:頸椎病的話主要是由于頸椎骨質(zhì)增生或者是長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)或者是頸部肌肉勞損引起的情況

意見(jiàn)建議:平時(shí)的話要注意頸部功能鍛煉多做抬頭動(dòng)作,每隔一個(gè)小時(shí)要進(jìn)行頸部活動(dòng)運(yùn)動(dòng),希望對(duì)你有所幫助

2015-04-10
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