9點30睡覺早上6點起來還是好困
已回復問題分析:你好,根據(jù)你描述的情況看雖然睡的比較早也要看看具體的睡眠質量如何的,如果是睡眠質量不好的話也會發(fā)生這種情況的。
意見建議:建議晚上盡量少想問題,如果是睡覺后就會有做夢的表現(xiàn)的話說明休息的還是不好造成的白天還是比較累的表現(xiàn)。
2015-04-09
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