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\"我想增肥,身高:175cm

已回復(fù)
性別:女 年齡:

病情描述:

體重:116"

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕。排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。

2015-04-08
張靜
張靜 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2945        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,一般需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)修復(fù)調(diào)理,需要注意好飲食合理性,需要定期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的

2015-04-08
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