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怎么不運動,不吃藥,在半年瘦40斤左右呢

已回復
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

怎么不運動,不吃藥,在半年瘦40斤左右呢?曾經(jīng)的治療情況和效果:無

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
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問題分析:按照上述要求,只有一個辦法,就是少吃飯甚至三餐中有一餐不吃。但是,如果經(jīng)常少吃,可能引起身體的營養(yǎng)缺乏,不利于健康。

意見建議:可以根基具體的身高制定比較合理的減肥目的,平時多進行體育運動,以促進脂肪的消耗,來進行減肥瘦身。

2015-04-09
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怎么不運動,不吃藥,在半年瘦40斤左右呢
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