得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦???
已回復(fù)問(wèn)題分析:您好,產(chǎn)后抑郁是一種心理性的疾病,您可以通過(guò)心理引導(dǎo)進(jìn)行改善家里人要多一些關(guān)心和呵護(hù),產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候的神經(jīng)是最脆弱的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候需要更多的關(guān)懷,加以藥療
問(wèn)題分析:產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見(jiàn)的類(lèi)型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可持續(xù)整個(gè)產(chǎn)褥期,有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病,可在3~6個(gè)月自行恢復(fù),但嚴(yán)重的也可持續(xù)1~2年,再次妊娠則有20%~30%的復(fù)發(fā)率。心理治療包括:支持性心理治療、人際心理治療、音樂(lè)療法、焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移、行為調(diào)整法、傾訴宣泄法、角色交換法、自我鼓勵(lì)法、自我實(shí)現(xiàn)法等。
問(wèn)題分析:你好,產(chǎn)后抑郁就是自己的角色還沒(méi)有轉(zhuǎn)變好,有了孩子自己不會(huì)照顧,感覺(jué)心里壓力大,不能適應(yīng)
意見(jiàn)建議:自己可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),跟孩子說(shuō)說(shuō)話(huà),做做寶寶操,心情好了,抑郁就會(huì)減輕