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我才12歲,體重就120斤,老被同學笑話

已回復
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我才12歲,體重就120斤,老被同學笑話曾經的治療情況和效果:無

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:體重的情況要與身高相符合,如果你的身高成長較好,就是正常的。

意見建議:女性12歲,即將進入青春期,身體要為馬上到來的快速的身體生長貯備能量物質,身體的脂肪可能會多一些,是正?,F(xiàn)象。所以不要擔心憂慮,也不必減肥。

2015-04-07
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
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問題分析:減肥要多參加有運動,特別是有氧運動,例如,跑步,散步,快走,跳舞,瑜伽,爬山,騎自行車,做操等,每次時間不低于30分鐘才行,每周至少五天運動,同時控制飲食,減少飯量,不吃零食,少吃糖多和油炸食品,睡覺前不吃食物,另外還有藥物減肥和手術減肥,見效快,但是有一定的副作用。

意見建議:減肥是長期過程,需要長期堅持下去才行,要有毅力和恒心,不能著急。

2015-04-07
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:建議根據(jù)你的年齡和體重、身高等進行綜合分析,進行明確是否超重,是否需要進行減肥。

意見建議:如果不超重,在這個年齡正是生長身體的時候,可不用進行減肥。如果超重,可進行身體運動和飲食控制等。但飲食營養(yǎng)必須跟上,防止出現(xiàn)身體不適。

2015-04-07
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:遺傳,不合理飲食,不運動,疾病都會導致肥胖的發(fā)生.

意見建議:建議多運動,少吃零食,少吃高熱量的快餐,多吃蔬菜水果,每次不要吃的太飽,9分飽就可以了.

2015-04-07
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我才12歲,體重就120斤,老被同學笑話
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