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頸椎病怎么保健啊謝謝

已回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

頸椎病怎么保健啊謝謝

李威
李威 職稱(chēng):醫(yī)師
天脊醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):17733        評(píng)價(jià):4

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的描述,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或手機(jī),保持一個(gè)姿勢(shì),是容易得頸椎病的,現(xiàn)在,年輕人很多都有頸椎病。

意見(jiàn)建議:所以平時(shí)避免保持一個(gè)姿勢(shì),要經(jīng)?;顒?dòng)頸部,現(xiàn)在有很多頸椎操,可以,經(jīng)常做一些頸椎操,有利于預(yù)防頸椎病。

2015-04-09
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