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請(qǐng)問(wèn),早餐前空腹吃蘋(píng)果,可以嗎?...

已回復(fù)
性別:女 年齡:36歲

病情描述:

請(qǐng)問(wèn),早餐前空腹吃蘋(píng)果,可以嗎?聽(tīng)說(shuō)早上食物要豐富一些,那一邊吃早餐,再吃一些堅(jiān)果和葡萄干什么的,可以嗎?

劉芙蓉
劉芙蓉 職稱(chēng):主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2928        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,是可以的,有著補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)作用的以及延長(zhǎng)壽命作用的。同時(shí)蘋(píng)果也是記憶果和長(zhǎng)壽果,有著提高免疫力作用的,所服用的堅(jiān)果則可以健腦的

2015-04-07
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:空腹吃蘋(píng)果很好,可以清理腸道,也有降血脂的作用。建議吃點(diǎn)堅(jiān)果葡萄干之類(lèi)的。

2015-04-07
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