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我體重并不重,可是看著卻比相同重量的人胖

已回復
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我體重并不重,可是看著卻比相同重量的人胖,因為我的肉比較松,怎么解決這個問題?曾經的治療情況和效果:沒治療過

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
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問題分析:體重不重但是看著胖主要是因為脂肪細胞比較大,也就是人們常說的肉松。

意見建議:主要還是要通過鍛煉來解決,鍛煉可以緊實局部的肌肉,同時還可以讓線條變得優(yōu)美一些。

2015-04-07
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:你的這情況可以通過鍛煉身體進行的,這樣就能改善你的身體肌肉的狀況的,會變得結實些的。

意見建議:建議你的這個多多運動就會好的,可以跑步,或者俯臥撐等運動的。

2015-04-07
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:健康指導:一般對于平時身上的肉比較松垮的話,可能是跟自身缺少運動有關的,所以建議進行調整,多做運動,像仰臥起坐,跑步,俯臥撐,跳繩,游泳等等運動都是比較好的,比較有針對性,增強贅肉彈性。平時還可以喝點蜂蜜檸檬水,對于美體都有幫助。

2015-04-07
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我體重并不重,可是看著卻比相同重量的人胖
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