問題分析：意見建議:多運動，增強身體素質(zhì)，克服緊張、壓力大、期望值過高等不良心理因素，保持身心健康能對你有所幫助。

問題分析：陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活，而早泄主要是指性生活的時間很短暫，無法正常完成性生活等。建議

意見建議：陽痿或者是早泄主要是因為腎中精氣虧損造成的，所以建議最好是吃一些補腎陽的藥物治療，比如說是腎氣丸或者是右歸丸等，另外還可以通過食療來進行癥狀的緩解