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運(yùn)動(dòng)前喝紅牛好嗎,可以喝紅牛嗎,每日一罐的話對(duì)身體有什么害處

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

運(yùn)動(dòng)前喝紅牛好嗎,可以喝紅牛嗎,每日一罐的話對(duì)身體有什么害處

想得到什么幫助:

想知道運(yùn)動(dòng)前喝紅牛對(duì)身體有沒有什么副作用,

葉文
葉文 職稱:醫(yī)師
全科
向他提問已幫助用戶:521        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,紅牛最好是在運(yùn)動(dòng)前30分鐘飲用。半小時(shí)前飲用,正是紅牛各種營養(yǎng)成分在體內(nèi)協(xié)同作用,發(fā)揮其功效所需的時(shí)間。

意見建議:紅牛不能多喝,尤其是對(duì)于身體發(fā)育沒完全的學(xué)生人群來說不是非常適合,因?yàn)槔锩婧に?會(huì)影響身體發(fā)育,再說,功能性飲料對(duì)你來說有些功率過剩的感覺,沒有必要,嚴(yán)重可能造成失眠,最好少喝 。

2015-04-10
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