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身高164體重50公斤正常嗎？

已回復(fù)
性別：女 年齡：16歲

病情描述：

身高164體重50公斤正常嗎？

陳紅雨
陳紅雨 職稱：副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2933        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：根據(jù)你所提供的數(shù)據(jù)給你計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該控制在五十八公斤左右是比較正常的，在這個(gè)數(shù)值范圍內(nèi)上下浮動(dòng)百分之五左右都屬于正常的情況，你現(xiàn)在的體重是五十公斤，是屬于一種偏瘦的情況。

2015-04-10
王婧
王婧 職稱：住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2879        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：從上述的身高體重的情況來(lái)看，屬于正常范疇以內(nèi)的，平時(shí)盡量做到良好的生活習(xí)慣，盡量做到良好的飲食習(xí)慣，少些有暴飲暴食，三餐規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，規(guī)律的作息時(shí)間，少熬夜，祝越來(lái)越漂亮

2015-04-10
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5630        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的身高體重算出的BMI值是屬于正常的范圍，所以無(wú)需減肥，平時(shí)三餐要規(guī)律，平時(shí)做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)⒂醒踹\(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，每次運(yùn)動(dòng)完后做腿部的肌肉拉伸以防止乳酸堆積，心情保持愉悅，睡眠充足，保持一個(gè)健康的狀態(tài)。

2015-04-10
陳狄
陳狄 職稱：副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2899        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：?jiǎn)栴}分析：根據(jù)女性標(biāo)準(zhǔn)體重kg=身高cm-105來(lái)算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是五十幾公斤，而你的實(shí)際體重也就是50公斤，屬于比較標(biāo)準(zhǔn)的身材，建議繼續(xù)保持，盡量少吃辛辣刺激油膩的高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，少熬夜。

2015-04-10
陶新城
陶新城 職稱：主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2998        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議平時(shí)清淡飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，像青菜，菠菜，芹菜這類(lèi)食物，都建議多多攝入。建議每天養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。算正常的，建議平時(shí)保持規(guī)律生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果

2015-04-10
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