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身高問(wèn)題,能不能幫我預(yù)測(cè)一下我的身高能長(zhǎng)多高,我的爸162我

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性別:女 年齡:14歲

病情描述:

身高問(wèn)題,能不能幫我預(yù)測(cè)一下我的身高能長(zhǎng)多高,我的爸162我媽158,我是不是遺傳它們的了還能不能高和會(huì)多高

葉文 職稱:醫(yī)師
全科
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問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您的情況,身高是不能預(yù)測(cè)的,身高和遺傳,還有后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育有一定的關(guān)系,在發(fā)育期間注意營(yíng)養(yǎng)的攝入和體育鍛煉有利于長(zhǎng)高。

意見(jiàn)建議:想要長(zhǎng)高最好是要結(jié)合飲食,鍛煉,青春期需要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如魚(yú)肉,雞肉,新鮮的蔬菜和水果等。

追問(wèn): 2015-04-14 06:59

例如做運(yùn)動(dòng) 要做些什么和要做多久

回復(fù): 2015-04-14 08:55

長(zhǎng)高主要一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,不能太心急,可以做打籃球,跳高,跑步等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。

2015-04-13
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