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腿上肉比較松是為什么?怎樣可以瘦下來

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

腿上肉比較松是為什么?怎樣可以瘦下來

賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:現(xiàn)在的情況,一般考慮是缺乏體育運(yùn)動(dòng),也就是缺乏鍛煉引起的癥狀,全方面及時(shí)的調(diào)理,有利于個(gè)人的健康,對癥治療。

意見建議:首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理,可以多吃含鈣的奶制品之類的食物,不要吃高脂肪油膩的食物,需要長時(shí)間的運(yùn)動(dòng),可以跑步跳舞等等之類的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,可以改善癥狀的

2015-04-14
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