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男快17周歲了身高158體重40kg爸1

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

男快17周歲了身高158體重40kg爸170媽155 去年才長,我能長到170嗎?希望認(rèn)真回答我的問題,謝

王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2879        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):你好!根據(jù)你描述的情況分析,有可能是長期的營養(yǎng)不良造成的身高發(fā)育遲緩。但也不能下定論,因?yàn)槿梭w長高有很多種因素影響的。首先由遺傳因素、通常男孩子身高會(huì)隨父親的身高,只有個(gè)別的隨母親身高。遺傳因素只是其中一個(gè)因素。后天影響也是非常的大,如果長期的飲食不均衡造成身體狀態(tài)一直處于亞健康狀態(tài),對(duì)處于發(fā)育時(shí)期的青少年來說也是影響巨大的。特別是飲食當(dāng)中缺乏含鈣高的食物,人體骨骼的生長發(fā)育鈣起著重要的作用。所以攝入充足的鈣是骨骼發(fā)育的前提。而對(duì)于鈣的吸收又受維生素D的影響。如果維生素D缺乏也會(huì)影響鈣的吸收。但一般身體不會(huì)缺乏維生素D的,因?yàn)槿梭w在陽光下會(huì)促成體內(nèi)的維生素D的合成。所以建議你要豐富飲食,飲食多樣化才不會(huì)造成營養(yǎng)缺乏。平時(shí)可以多吃些含鈣高的食物,比如:魚蝦、肉類食物、雞蛋等食物。也可以適當(dāng)吃些鈣片。平時(shí)要多加運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)也是有利于骨骼發(fā)育生長的。運(yùn)動(dòng)可以選擇跑步、跳繩、打籃球、羽毛球等肢體運(yùn)動(dòng)。至于能否長到170cm要看你自己了。只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。你的身高還是有很大潛力的。

2015-04-12
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好,根據(jù)您提供的情況,整體的身體發(fā)育是比較遲。青少年在發(fā)育階段會(huì)遇到兩種情況,如果在長個(gè)子的發(fā)育點(diǎn)出現(xiàn)生病的現(xiàn)象,就會(huì)影響長個(gè),還有一種會(huì)出現(xiàn)發(fā)育晚的跡象,您的身高,如果營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)保證的話可以達(dá)到170

2015-04-12
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):一般對(duì)于17周歲的人,長高的機(jī)會(huì)還是會(huì)有的,一般在未來的三年之內(nèi)要多加注意,過了這段時(shí)間可能機(jī)會(huì)就相對(duì)較少了,平時(shí)要多補(bǔ)充點(diǎn)含鈣鋅豐富的食物,像魚肉,蝦,牡蠣,豆制品,雞蛋,純牛奶,芝麻都是比較好,每天做點(diǎn)跳繩,打球等運(yùn)動(dòng)。注意生活勞逸結(jié)合。

2015-04-12
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):病情分析:快17周歲了身高158體重40kg爸170媽155陰毛去年才長,我能長到170以上。

意見建議:你的情況還沒有完全的發(fā)育呢需要充足的睡眠飲食要均衡多吃豆制品牛奶對(duì)你有幫助的多做彈跳運(yùn)動(dòng),有利于長高,增加優(yōu)質(zhì)蛋白營養(yǎng),吃飯不要太多,餐前半小時(shí)有饑餓感,會(huì)促進(jìn)生長激素分泌。

2015-04-12
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