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身高1.7但我還是覺得不夠高我

已回復(fù)
性別:女 年齡:50歲

病情描述:

身高1.7??但我還是?覺得不夠高??我現(xiàn)在??體重?170??有點(diǎn)偏胖曾經(jīng)的治療情況和效果:沒敢?用用藥物???怕有副作用???都是運(yùn)動(dòng)??效果?不是很明顯

陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好,如果你的年齡超過了20歲,那長高的幾率比較小。藥物一般都有一定的副作用,最好不要吃藥物來達(dá)到目的。平常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理飲食,食物種類多樣化,平衡膳食。堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于控制體重。

2015-04-08
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好,建議您把具體的年齡發(fā)過來。一般情況下20歲以內(nèi)的青少年都還有長高的可能,根據(jù)您的身高情況,體重確實(shí)處于超重范圍,不建議食用藥物減肥。如果運(yùn)動(dòng)的話必須配合飲食才能有更好的效果

2015-04-08
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):你好,請(qǐng)問你體重多少?建議飲食上嚴(yán)格控制,少吃高脂肪高熱量高蛋白類食物,不要吃的過飽,有6-7分飽即可,并積極的進(jìn)行長跑,健身操,瑜伽,游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每天必須保證在半小時(shí)以上,通過有氧運(yùn)動(dòng)配合飲食控制能夠起到減肥的效果。

2015-04-08
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好!根據(jù)您的情況,身高1.7,體重170,確實(shí)屬于體重偏胖。關(guān)于身高,每個(gè)人發(fā)育情況不一致,生長狀況也不同,建議在飲食上對(duì)吃一些含鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,同時(shí)增加體育鍛煉,對(duì)長高有一定的輔助作用?,F(xiàn)在不知您的年齡、性別等情況,建議您去醫(yī)院做一些骨密度或激素水平的檢測(cè),看看還能否長高。此外,肥胖也會(huì)抑制身高增加,所以要合理飲食,控制體重。

2015-04-08
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身高1.7但我還是覺得不夠高我
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