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請問 每天吃一個(gè)雞蛋,喝一袋牛奶

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

請問 每天吃一個(gè)雞蛋,喝一袋牛奶,營養(yǎng)足夠了嗎?:

陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評價(jià):0

問題分析:你好,這種情況營養(yǎng)是足夠的。

意見建議:在正常飲食的基礎(chǔ)上,每天一個(gè)雞蛋一袋牛奶是可以的,也可以是兩個(gè)雞蛋,能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣的。

2015-04-06
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述這種情況如果只是維持身體機(jī)能能量是不夠的,平時(shí)還需要用腦,活動。

意見建議:建議最好不要刻意控制飲食量,多加強(qiáng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

2015-04-06
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請問成人每天吃一個(gè)雞蛋,喝一袋牛奶
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