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有沒有什么簡單的方法,可以讓我們自己在家...

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

有沒有什么簡單的方法,可以讓我們自己在家里就能檢驗出蔬菜水果里面維生素的含量多少?

想得到什么幫助:

有沒有什么簡單的方法,可以讓我們自己在家里就能檢驗出蔬菜水果里面維生素的含量多少?

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價:0

問題分析:健康指導:你好,其實現(xiàn)在你無需在家自己檢測蔬菜在的維生素的含量,因為檢測蔬菜水果中營養(yǎng)師成分需要相關的社備。推薦你購買一本書《中國食物成分表》,在這里有很多常見食材的營養(yǎng)成分數(shù)據(jù),可以供你參考。

意見建議:健康指導:你好,其實現(xiàn)在你無需在家自己檢測蔬菜在的維生素的含量,因為檢測蔬菜水果中營養(yǎng)師成分需要相關的社備。推薦你購買一本書《中國食物成分表》,在這里有很多常見食材的營養(yǎng)成分數(shù)據(jù),可以供你參考。

2015-04-08
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:健康指導:你好,根據(jù)你的描述,一般來說蔬菜和水果中的維生素含量都是非常高的,但是相比于藥物而言卻是又是非常有限的,如果是有維生素的缺乏癥狀,單純通過食物補充恐怕不夠,還是要通過藥物,具體的服用還請到醫(yī)院參考醫(yī)生的診斷

2015-04-08
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