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跳繩后拍打小腿可以變瘦嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

跳繩后拍打小腿可以變瘦嗎

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):跳繩不僅能幫助增加脂肪分解酵素的動(dòng)力、促進(jìn)多余脂肪的消耗,還能減少儲(chǔ)存的熱量從而有效減肥。為了能真正達(dá)到您想要減掉的數(shù)量,您必須每天堅(jiān)持跳繩30分鐘。跳繩后拍打小腿可以變瘦的哦

2015-04-08
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