我是一名今年快高考的學(xué)生，很擔(dān)心高考的晚上失眠影響考試，有什
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析：你好，吃任何藥物都有副作用，所以不要吃藥，你主要是精神狀態(tài)過于緊張導(dǎo)致的失眠，要調(diào)整。
意見建議：你首先要擺正好心態(tài)，不要有過多精神壓力，你晚上睡覺可以聽聽一些輕音樂，想想蔚藍(lán)的天空，藍(lán)色的大海，這樣就會(huì)睡得很好
2015-04-16
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