您好,我是一名快高考的學(xué)生,擔(dān)心高考晚上失眠,可以使用睡眠貼
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析:您好,這種情況主要是精神狀態(tài)過(guò)于緊張導(dǎo)致的失眠,要調(diào)整。最好不要用睡眠貼治療。
意見(jiàn)建議:建議:擺正好心態(tài),不要有過(guò)多精神壓力,晚上睡覺(jué)可以聽(tīng)聽(tīng)一些輕音樂(lè),這樣就會(huì)睡得很好。
2015-04-16
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