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我13歲,身高162cm,體重106斤算

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

內(nèi)變成88斤

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好,女性性的標(biāo)準(zhǔn)體重是:標(biāo)準(zhǔn)身高=身高-110男性標(biāo)準(zhǔn)體重是:標(biāo)準(zhǔn)身高=身高-100結(jié)果是以公斤為標(biāo)準(zhǔn)的上下浮動(dòng)百分之十內(nèi)都是健康范圍,根據(jù)您的身高現(xiàn)在處于標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍內(nèi),過瘦未必好看,健康最重要

2015-04-12
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的身高,體重,你屬于正常體質(zhì),不需要減肥,如果想減輕體重,可以多做有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,游泳等,同時(shí)在飲食上,禁忌油炸,油膩的食物,清淡飲食,少食鹽類,多補(bǔ)充維生素,也就是多食新鮮水果蔬菜。

2015-04-12
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我13歲,身高162cm,體重106斤算
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