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我血脂稠,怎樣食療效果好?我聽別人...

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我血脂稠,怎樣食療效果好?我聽別人說吃了一月水煮菜配藥調(diào)理就好了?都吃什么菜呢

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
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問題分析:血脂增高,是心腦血管疾患高危因素,出現(xiàn)這種情況多與遺傳和不良生活方式有密切關(guān)系,積極改善不良生活方式是可以緩解的,水煮菜是低脂飲食是可以的,但不建議完全這樣的,只要進食低脂食物就可以的

2015-04-15
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:根據(jù)檢查結(jié)果來看,首先要禁高脂肪高膽固醇飲食,積極參加體育鍛煉,消耗過多的脂肪,同時要多吃瓜果蔬菜,以韭菜、芹菜等粗纖維飲食為主。

2015-04-15
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