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我快16了還不到1.5怎么回事?有什么東...

已回復
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

我快16了還不到1.5怎么回事?有什么東西能幫助我增高嗎?

想得到什么幫助:

要怎么才能長高呢

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:個子的大小。一方面取決于,先天的因素,父母的遺傳。另一方面,取決于后天的因素,營養(yǎng)和運動。

意見建議:先天的因素你無法更改。所以一定要在營養(yǎng)方面下功夫。與長個子有關的營養(yǎng)素中,蛋白質和鈣質,更加重要。建議在營養(yǎng)全面的同時。重點加強蛋白質,和鈣質的補充。

2015-04-08
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價:0

問題分析:人的身高是根據(jù)基因遺傳來的!后天如果不是營養(yǎng)不良就不會有太大的影響

意見建議:你年紀還小,還有長高的可能得,不要太刻意的想辦法!順其自然

2015-04-08
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好,身高和遺傳基因有一定聯(lián)系,你還小,還有長高的可能,不用太擔心。

意見建議:建議加強營養(yǎng)補充蛋白質,積極的參加運動鍛煉,這樣可以促進骨骼的發(fā)育長高。

2015-04-08
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2883        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你提供的信息身高和平時營養(yǎng),鍛煉和生活習慣有關,但是更多和遺傳有關。

意見建議:平時增加營養(yǎng),多吃含蛋白質豐富的食物,多吃蔬菜水果,不要抽煙喝酒,不要熬夜,適量鍛煉。希望這些能幫到你,祝早日康復。

2015-04-08
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