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飯后喝那個(gè)蘋果本醋好嗎,可以減肥嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

飯后喝那個(gè)蘋果本醋好嗎,可以減肥嗎求求你幫幫忙曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有過(guò)這種情況

陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2833        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:減肥的方式有很多種,最好選用健康的合理的一種減肥方式,運(yùn)動(dòng)加平時(shí)的飲食上的調(diào)理??刂聘邿崃扛咧緹崃匡嬍场2灰粤闶?蘋果醋的效果不是太明顯。

意見(jiàn)建議:建議首先要加強(qiáng)鍛煉,飲食一定要規(guī)律,多吃些新鮮蔬菜和水果。

2015-04-13
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2908        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:蘋果醋的主要原料是蘋果,有促進(jìn)消化,改善消化系統(tǒng),清洗消化道的作用。

意見(jiàn)建議:飯后喝蘋果醋是對(duì)消化有幫助的,不一定會(huì)對(duì)減肥有好處。我建議如果想減肥的話,還是得以運(yùn)動(dòng)為主,并持之以恒。

2015-04-13
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,應(yīng)該來(lái)說(shuō)是不會(huì)起到減肥的效果的,但是對(duì)人體有沒(méi)有傷害的可以放心,如果不相信的可以試一段時(shí)間,這樣自然會(huì)知道結(jié)果。

意見(jiàn)建議:我建議應(yīng)該說(shuō)是這樣的,如果要想起來(lái)減肥的作用,必須要保持這一個(gè)吸收和消耗的比例達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài),只有這樣才能夠保證一個(gè)勻稱的身材,這樣就可以起到減肥的效果。

2015-04-13
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2883        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,可以促進(jìn)胃腸道消化,與減肥無(wú)太大關(guān)系,建議您通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)來(lái)減肥

意見(jiàn)建議:建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主,忌油膩油炸,辛辣刺激性食物和各種膨化的零食餅干,多吃水果蔬菜,比如香蕉,山楂等,多做體育運(yùn)動(dòng),比如慢跑,跳繩,游泳等,堅(jiān)持鍛煉

2015-04-13
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,蘋果醋有美容及減肥的功效,飯后可以喝蘋果醋,在飯后的20分鐘至30分鐘喝都可以,但每一樣食品都不能過(guò)量,每次50—100CC為宜。

意見(jiàn)建議:建議有痛風(fēng)、胃病及糖尿病的人,和正在服用某些西藥者不宜喝蘋果醋,防止病情加重。

2015-04-13
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2933        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):可以減肥的。蘋果醋在飯前喝就會(huì)起到開(kāi)胃的效果,讓自己的食欲更加好,吃下更多的食物.而在飯后喝,就會(huì)幫助消化食物,祛除多余的油脂,提高新陳代謝,消耗多的熱量.如果你想減肥的話,就在飯后10分鐘喝比較好。

2015-04-13
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飯后喝那個(gè)蘋果本醋好嗎,可以減肥嗎
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