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怎樣減掉肚子贅肉?

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

我的大學(xué)同學(xué)是一個吃貨,好東西全進了她的肚子里,這段時間肚子贅肉一天比一天多,新買來的褲子也穿不上,想咨詢一下,怎樣減掉肚子贅肉?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎樣減掉肚子贅肉?

沈佳穎
沈佳穎 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8217        評價:0

問題分析:你好,提倡綠色減肥,藥物都有其副作用,現(xiàn)在針灸減肥可以收到不錯的效果,也受到減肥者的青睞。另外安排好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食品。特別要多鍛煉。

意見建議:建議少食多餐,多吃一些蔬菜,晚上睡覺前不要吃東西,可以加強鍛煉,每天跑步做俯臥撐。

2014-04-27
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