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在嗎我想問(wèn)您一下我17歲女生想減肥并瘦大腿小腿想通過(guò)綁沙袋來(lái)

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

在嗎我想問(wèn)您一下我17歲女生想減肥并瘦大腿小腿想通過(guò)綁沙袋來(lái)增加負(fù)重不知道會(huì)不會(huì)減不下去肥肉反而長(zhǎng)肌肉?

李威
李威 職稱(chēng):醫(yī)師
天脊醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):17733        評(píng)價(jià):4

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的描述,如果喜歡這樣的鍛煉方式,會(huì)練出很多肌肉,使腿部感覺(jué)到更結(jié)實(shí)。

意見(jiàn)建議:但這是一個(gè)長(zhǎng)期的事情,必須每天練習(xí),如果停止練習(xí)有可能會(huì)反彈,所以一定要做好堅(jiān)持的準(zhǔn)備。

2015-04-19
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