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重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

我的一位遠房表姐,患有重度抑郁癥,經(jīng)常在遇到不順心的事,就脾氣很暴躁,她這種情況很擔心,想咨詢一下,重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?

劉宇天
劉宇天 職稱:醫(yī)師
小兒急診科
向他提問已幫助用戶:3546        評價:0

問題分析:你好,不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療. 我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理.

意見建議:建議多出來散散心,聽聽音樂跳跳舞,平時心情不要老憂郁,多加強自我鍛煉.

2014-04-27
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