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太瘦了很容易感冒身高1。70體重60

已回復
性別:女 年齡:2歲

病情描述:

太瘦了很容易感冒身高1。70體重60公斤曾經的治療情況和效果:沒有

劉澤林
劉澤林 職稱:主任醫(yī)師
南山醫(yī)院 血液內科
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問題分析:身高一米7體重60公斤屬于正常偏瘦的體質,但容易感冒大多是因為身體的免疫力低下導致的。所以在平時的飲食中建議適當增加一些提高免疫力的蔬菜和水果,如山藥等,同時增加一些戶外活動提高身體機能

2015-04-13
鄭東
鄭東 職稱:主任醫(yī)師
廣州市腦科醫(yī)院 神經內科
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問題分析:根據(jù)提供的信息來看,你的標準體重在65公斤,所以體重偏輕。結合你所描述的癥狀,建議日常充足的優(yōu)質蛋白類食物食用,如雞蛋、瘦肉、大豆制品、動物肝臟、酸奶等,補充維護人體免疫力所需要的優(yōu)質蛋白。

2015-04-13
陳錫龍
陳錫龍 職稱:副主任醫(yī)師
中山二院 心血管內科
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問題分析:根據(jù)你所提供的數(shù)據(jù)給你計算你的標準體重應該控制在的六十五公斤左右是比較正常的,你現(xiàn)在的體重是六十公斤屬于一種偏瘦的情況。建議你可以增加營養(yǎng)的補充,選擇食用一些高蛋白含量的食物,例如牛奶、瘦肉、豆制品等,可以補充機體所需要的營養(yǎng)素,增強機體的免疫力和抗病能力。

2015-04-13
李凱
李凱 職稱:主治醫(yī)師
成都第三人民醫(yī)院 呼吸內科
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問題分析:一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯...二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài),尤其是在現(xiàn)今社會,人們...三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,四,每日運動30分鐘以上

2015-04-13
吳堅炯
吳堅炯 職稱:副主任醫(yī)師
上海第一人民醫(yī)院 消化內科
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問題分析:身體體質不好建議你一定要注意平時的生活規(guī)律,保證睡眠質量與睡眠時間,平時的飲食清淡易消化,并且要注意各方面的營養(yǎng)均衡,注意食物的多樣化,保證各類維生素的攝入,同時要注意身體鍛煉,保證每天適量的強度與時間的鍛煉。

2015-04-13
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太瘦了很容易感冒身高1。70體重60
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