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崴腳

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

舞蹈生轉(zhuǎn)圈的時(shí)候腳崴了兩個(gè)星期了走路正常但是跑步跳舞踮腳的時(shí)候特別疼怎么辦

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,關(guān)節(jié)扭傷后恢復(fù)需要時(shí)間,先不急于練習(xí),最好是等到徹底恢復(fù)后再進(jìn)行練習(xí),建議每天晚上熱水泡腳,時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),水溫高一點(diǎn),或是做理療,有利于恢復(fù)。

2015-04-20
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