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你好醫(yī)生!請問含葉酸的食物有哪

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

你好醫(yī)生!請問含葉酸的食物有哪些呀?

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
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問題分析:含有葉酸的蔬菜有西紅柿蘿卜,青菜,蘑菇油菜,水果橘子、梨草莓、香蕉、葡萄、獼猴桃、等。富含葉酸的食物牛奶和菠菜都是.

意見建議:建議在吃葉酸的同時,不要喝咖啡和茶,飲食上多以蔬菜和水果為主,保持一個良好的心態(tài)

2015-04-11
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