問題分析：你好！大多數少女都會有痛經的，生過小孩后會明顯好轉。

意見建議：建議:你敘述的情況再加點姜片，因為姜是發(fā)熱的，可以減輕痛經，勿食辛辣生冷刺激食物。

問題分析：您好，月經期間有痛經的癥狀是可以適量喝熱的紅糖紅棗枸杞泡的水，有助于血液循環(huán)，還可以緩解一定的疼痛。一定要避免生冷、辛辣刺激性的食物，因為會刺激到子宮的收縮，從而引發(fā)或加重痛經。

意見建議：月經期間應適當休息，注意保暖，避免寒涼刺激。痛經癥狀明顯時可以在醫(yī)生指導下服用止痛藥物進行處理，月經期間禁止同房。

問題分析：您好！痛經分生理性及病理性，病理性的有子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥等。生理性痛經是因為身體發(fā)虛，寒氣比較多痛經的時候可以吃點東西，產生熱量。

意見建議：你好‘一般生姜水和紅糖水不錯還可以采用外敷的辦法，比如說用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性食物。

問題分析：你好，紅糖，枸杞，紅棗泡水喝對痛經是有一定改善作用的，也可以稍微加一些，桂圓等補養(yǎng)氣血的藥物一起泡水。

意見建議：建議，如果有痛經現(xiàn)象的話可以在月經來潮前5到7天開始服用益母草顆粒來緩解癥狀，月經來潮前后應注意休息，避免過度勞累，避免寒涼辛辣刺激性食物，注意腹部保暖避免著涼。

問題分析：你好，根據你所描述的情況，紅糖紅棗枸杞，是屬于補品，有一定的治療作用。

意見建議：根據上述情況，建議你月經期不要著涼水，吃刺激性的食物。如果痛經嚴重可以吃點治痛藥。