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長(zhǎng)期喝自制的水果酵素會(huì)有副作用嗎？

已回復(fù)
性別：女 年齡：47歲

病情描述：

長(zhǎng)期喝自制的水果酵素會(huì)有副作用嗎？

想得到什么幫助：

長(zhǎng)期喝自制的水果酵素會(huì)有副作用嗎？

陶新城
陶新城 職稱(chēng)：主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2998        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：女士你好，水果酵素具說(shuō)是江南一帶民間流傳的一種自制的發(fā)酵性藥液。據(jù)說(shuō)該藥液有調(diào)理脾胃提高食欲，抗炎殺菌，增強(qiáng)體質(zhì)等很多功效。但該藥液沒(méi)有經(jīng)過(guò)國(guó)家藥監(jiān)部門(mén)的認(rèn)定，無(wú)法確定該藥液的具體功效以及不良反映。

意見(jiàn)建議：建議你如果長(zhǎng)期服用該藥液應(yīng)該自己多加感受和觀察，一旦有所不適應(yīng)該及早停止服用或就醫(yī)檢查治療。

2015-04-13
金明蘭
金明蘭 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2908        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：你好，要減肥不是不吃飯就可以的，要遵循運(yùn)動(dòng)減肥法，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如爬山，跑步，騎單車(chē)等。每天堅(jiān)持。在吃自制的減肥品的時(shí)候，也要按時(shí)進(jìn)餐，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良的話(huà)，身體也是吃不消的，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)引發(fā)其他的疾病。平時(shí)要減少食物總熱量的攝入，多吃蔬菜水果，少食高熱量高脂肪的食物。

2015-04-13
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：5630        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好！長(zhǎng)期喝自制的水果酵素當(dāng)然不是很好的事情，會(huì)有損健康的，凡事適可而止吧。

意見(jiàn)建議：水果酵素適量服用可以讓消化道更加健康，如果過(guò)量服用，必然導(dǎo)致消化道功能衰退。

2015-04-13
陳紅雨
陳紅雨 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2933        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：你好，個(gè)人認(rèn)為自制的水果酵素不一定會(huì)起到好的減肥作用而且有可能會(huì)對(duì)健康造成威脅的，因?yàn)樽灾七^(guò)程難免會(huì)有雜菌滋生，而且自制水果酵素也會(huì)添加糖無(wú)形中也會(huì)讓身體攝入過(guò)多的糖分，而且水果在發(fā)酵過(guò)程中真正能減肥的酵素可能是很少的。所以個(gè)人認(rèn)為減肥的話(huà)還是通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)健康的瘦身。

2015-04-13
馬潔
馬潔 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2912        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：自制酵素還有一個(gè)最大的隱患就是微生物過(guò)度生長(zhǎng)，我們自制水果酵素是想讓其中的有益菌生長(zhǎng)，但是自制時(shí)衛(wèi)生情況不樂(lè)觀，所以也許雜菌會(huì)無(wú)限繁殖，如果在自制的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)水果表現(xiàn)長(zhǎng)了一層白色或綠色的毛，那就意味著有霉菌生長(zhǎng)。就已經(jīng)不可食用了

意見(jiàn)建議：。因此想減肥排毒的愛(ài)美人士，還是建議購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)品質(zhì)的酵素產(chǎn)品。

2015-04-13
張靜
張靜 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2945        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：健康指導(dǎo)：您好，沒(méi)有什么副作用的。一般都是純天然的成分偶爾會(huì)腹脹而已。酵素是“酶”的俗稱(chēng)，是生物體本身所具有催化能力的蛋白質(zhì)，在我們的身體里，每天都會(huì)不斷地生成維持生命所必需的物質(zhì)材料，來(lái)取代陳舊的物質(zhì)。我們從食物中獲得這些物質(zhì)材料所必需的能量來(lái)做原料

2015-04-13
胡卓杰
胡卓杰 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2883        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好水果酵素的作用是排毒凈化血液抗氧化抗衰老的

意見(jiàn)建議：你好自制的水果酵素因?yàn)樗男迈r度和制作的衛(wèi)生條件所以質(zhì)量不能保證而且也不純正，建議不要長(zhǎng)期食用以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

2015-04-13
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