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輕度近視該怎么自我調(diào)節(jié)

已回復
性別:男 年齡:38歲

病情描述:

體檢說我輕度近視,要注意眼衛(wèi)生什么的。高中開始加深,現(xiàn)在摘了眼鏡就一片模糊,除了去看眼醫(yī)生,還有什么辦法能調(diào)整回來????

張沈華
張沈華 職稱:住院醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:良好的習慣最重要,一般有輕微近視,那也是因為有不好的用眼習慣。先要糾正自己的不良用眼習慣才有如何調(diào)節(jié)一說。眼保健操很管用的,但要堅持才有效果。其實只要有良好的用眼習慣(姿勢和距離),休息都是次要的。

2015-04-20
宋鳳竹
宋鳳竹 職稱:主任醫(yī)師
濟寧第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:您好,形成近視增長的可能有很多,比如用眼強度大,佩戴的眼鏡不適合或眼部疾病都有可能造成視力下降的。近視一旦形成就只能矯正,可以通過配鏡矯正或手術校正,配鏡的目的是防止看不清楚加深近視,但要注意配鏡準確。

2015-04-20
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輕度近視該怎么自我調(diào)節(jié)
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